Как провести выходные, чтобы с удвоенной энергией взяться за работу и достигнуть больших результатов? Читайте, что делают предприниматели на праздниках, чтобы восстановить силы
Содержание
Может ли предприниматель полностью отключиться от дел?
Главные составляющие хорошего отдыха
Идея 1. Заняться творчеством
Идея 2. Отказаться от продуктивности
Идея 3. Отключить телефон
Идея 4. Физическая активность
Идея 5. Смена обстановки
Идея 6. Общение с семьей
Идея 7. Побыть в одиночестве
Идея 8. Праздничный нетворкинг
Рекомендации
Платформа знаний и сервисов для бизнеса
Может ли предприниматель полностью отключиться от дел?
Многие предприниматели пренебрегают отдыхом, потому что считают его неподходящим занятием для сильных личностей или просто временем, потраченным впустую. На самом деле любому человеку нужно перезагружаться время от времени. Это как в спорте: восстановление и отдых после ударных тренировок ведет к прогрессу. Это подтверждают и психологи.
Представление о том, что работа без остановки указывает на положительные качестве в человеке, является искажением. Культура поощряет и даже прославляет работу без отдыха как признак умственной силы, воли, высоких амбиций и преданности делу. Восстановление и расслабление после испытаний, связанных с ведением бизнеса, помогают добиться более высоких результатов в долгосрочной перспективе.Психолог Лиза Майер-Мараховска, основатель Mind Practice и партнер консалтинговой компании EMYL & Associates
Эта статья доступна в рамках подписки «Деловая среда Премиум»
Оформите подписку и вы получите доступ к обновляемой базе лучших материалов для предпринимателей от Деловой среды.