Как зарабатывать фитнес-тренеру

1. Инструктор тренажерного зала. С этой позиции стартует большинство фитнес-тренеров. Они проводят вводный инструктаж новых клиентов, помогают с эксплуатацией тренажеров, разъясняют основные понятия в сфере фитнеса начинающим.

2. Персональный тренер. Такой инструктор составляет индивидуальные программы тренировок с учетом физического состояния клиента. Также он может давать консультации по питанию, в том числе спортивному.

3. Мастер-тренер. Работает по узким направлениям фитнеса с людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом или нуждающимися в реабилитации. Такой человек имеет профильное образование и глубокие знания в области спортивных добавок, медицинских препаратов, анатомии. Поэтому часто мастер-тренеры занимаются подготовкой спортсменов к соревнованиям.

Люди обращаются к тренеру, чтобы получить результаты и дополнительную мотивацию. Поэтому забывчивость или постоянная путаница в расписании может привести к потере клиентов.

1. Получить необходимую квалификацию и опыт.

2. Определить нишу, в которой планируется работать.

3. Выбрать формат работы: онлайн или офлайн.

4. Разработать бизнес-план.

5. Зарегистрировать бизнес.

6. Рекламировать услуги на постоянной основе.

• анатомии и физиологии,

• биохимии,

• педагогики,

• оказания доврачебной помощи.

📌 Совет
Первый опыт можно получить, работая инструктором по фитнесу в тренажерном зале.

1. Фитнес для беременных и женщин, ставших мамами недавно. Тренеру стоит быть особенно чутким к представительницам этой категории, учитывать их нестабильный гормональный фон. Нужны глубокие знания в областях, связанных с беременностью и родами, чтобы отвечать на разные вопросы и не навредить. Например, не повлияет ли спорт на возможность грудного вскармливания.

2. Фитнес для женщин 18–50 лет. Эта группа отличается наибольшей мотивацией, энергичностью. Частые запросы этой категории: рельефное тело, снижение процента жировой прослойки, хорошая осанка, гибкость.

3. Женщины от 50 до 65 лет. В данном случае тренер специализируется на занятиях фитнесом с людьми старшего возраста и должен учитывать возрастные особенности и ограничения. Например, проблемы со здоровьем, меньшую мобильность. Основные запросы: укрепить не только мышцы, но и здоровье, повысить выносливость.

4. Мужчины-бодибилдеры. Инструктор помогает им следовать четкому режиму тренировок и отдыха, питания и приема спортивных добавок. Запросы такой категории: нарастить мышечную массу, получить рельефное тело.

5. Дети. В России эта ниша пока недостаточно развита. Инвесторы почти не вкладывают в нее деньги, полагая, что детям хватает физкультуры и посещения спортивных секций. Задача тренера — способствовать развитию ниши, продвигая идею приобщения ребенка к ЗОЖ с раннего детства.

6. Функциональный тренинг. Это направление выбирают люди, которые ведут сидячий образ жизни. Функциональный тренинг может снизить риск различных заболеваний, уменьшить интенсивность болей в спине, суставах и мышцах.

7. Йога. Это направление — одно из самых популярных среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Поэтому спрос на занятия йогой высокий: люди ходят на группы в фитнес-центрах, компании приглашают инструкторов заниматься с сотрудниками. Чтобы стать преподавателем йоги, недостаточно освоить только технику. Преимуществом будет погружение в философию буддизма, чтобы помочь людям обрести гармоничный взгляд на свое тело и жизнь.

1. Персональные тренировки. Работа с одним клиентом подразумевает индивидуальный подход. Учитываются параметры человека: вес, рост, состояние здоровья и подготовка. Затем определяются запросы: похудеть или набрать массу. На этой основе разрабатываются программа тренировок и рацион.

2. Групповые занятия с сотрудниками компаний. Инструктор может зарабатывать на корпоративном фитнесе, предлагая свои услуги компаниям через HR-отдел. Можно сотрудничать с клубами, которые имеют контракты с корпоративными клиентами.

3. Разработка программы тренировок. Такую услугу сейчас продают отдельно от персональных тренировок. Инструктор оценивает параметры и запросы клиента и прописывает программу. Человек самостоятельно следит за техникой выполнения упражнений и регулярностью занятий.

4. Создание индивидуальных программ питания. Специалист составляет рацион, исходя из пожеланий клиента. Делается упор на сбалансированность и калораж.

• на консультациях,

• удаленных тренировках,

• продаже готовых программ питания или тренировок.

1. Определиться со сферой деятельности. То, будет ли тренер проводить индивидуальные тренировки и мотивировать людей заниматься фитнесом в зале или, например, работать над восстановлением фигуры у женщин после родов, определяет концепцию всего проекта.

2. Проанализировать конкурентов. Изучив рынок и конкурентов, можно оттолкнуться от полученных данных, чтобы сформировать свой имидж фитнес-тренера и предложить востребованные услуги. Также создать прайс будет проще, если знать средние цены на рынке.

3. Сформировать уникальное предложение. Необходимо понять, что выделяет фитнес-тренера на фоне других. Возможно, авторская методика дает быстрые результаты или инструктор разрабатывает специальную программу питания для диабетиков.

4. Составить план дальнейшего развития. На одном высшем образовании тренеру не стоит останавливаться. Постоянное повышение квалификации напрямую влияет на будущий доход.

5. Подсчитать доходы и расходы. Необходимо прописать расходы на рекламу, образование, аренду тренажерного зала, если планируются очные занятия с клиентами или группами. Стоит составить и план доходов по пессимистичному и оптимистичному сценариям.

Благодаря рекламе формируется постоянный поток заказчиков. Задача инструктора — всегда быть открытым к новому сотрудничеству.

• о своем образовании и приемах работы,

• результатах клиентов,

• каким был путь к собственной желаемой форме.

1. Скрывают свою личность. Страница в соцсетях — это визитная карточка тренера. Некоторые инструкторы не выкладывают свои фото и видео, делают репосты с чужих страниц, скрываются под ником «просто фитнес». Такое имя вряд ли запомнится.

2. Однотипный контент. Разнообразный контент лучше привлекает внимание клиентов, в том числе из разных сегментов аудитории. Эффективнее чередовать, например, заметки про фитнес, правильное питание, видео с упражнениями, сториз на тему «Будни инструктора». Если тренер не успевает самостоятельно вести социальные сети, то лучше поручить это специалисту.

3. Отсутствие обратной связи. Подписчики хотят получать ответы на свои вопросы, комментарии к высказываниям. Они рады, когда человек, к которому они прислушиваются, оставляет развернутые сообщения.